Module 2/2 : Compétences

4 modules de formation :
– Adopter des comportements stratégiques dans des situations à enjeux : prendre conscience de l’impact des schémas mentaux, analyser les situations complexes.
– Déverrouiller une situation difficile et répétitive : identifier les obstacles et ses propres schémas mentaux, prendre conscience de ses limites.
– Prendre conscience de ses potentiels et les mettre en oeuvre : forces, compétences, réussites, maitrise de l’imagerie mentale.
– Gagner en agilité relationnelle en changeant ses réflexes habituels : développer des compétences relationnelles flexibles et adaptatives, apprendre à gérer ses emotions et choisir des comportements adaptés.