Module 5/1 : Santé et bien être

Energie, concentration & Mémorisation

Pré requis

Aucun

Durée

1 journée et demi (10h)

Effectif

12 participants maximum

Objectifs

Connaitre les mécanismes de la mémoire pour stimuler ses performances
Mobiliser toute son énergie pour se concentrer rapidement en toute situation
Appliquer les techniques de mémorisation pour plus d’efficacité et de sérénité dans son travail

Aptitudes

Motivation
Discipline
Persévérance
Ouverture d’esprit

Compétences

Comprendre comment la mémoire fonctionne et comment l’optimiser.
Se concentrer sur une tâche pendant une période prolongée.
Utiliser des techniques spécifiques pour mémoriser des informations.
Atteindre des objectifs avec une utilisation optimale des ressources.

Méthodes pédagogiques

Expositive : Cours théoriques
Active : Etude de cas
Interactive : Échanges avec un professionnel
Réflexive : Engagement des stagiaires sur un plan d’actions

Evaluation individuelle en fin de session
Si réussite
Attestation de suivi de formation

Moyens techniques

Salle au sein de votre entreprise
Vidéoprojecteur

Public concerné

Tout public*

Délais d’accès - Tarif

De 3 à 30 jours
Parcours Quallista : 2700 €
Hors parcours Quallista : 2900 €

*Les personnes atteintes de handicap souhaitant suivre cette formation sont invitées à nous contacter directement.

Indicateur de satisfaction : Aucunes données

Taux d'abandon :

Taux d'assiduité :

100%