Module 5/1 : Santé et bien être

Energie, concentration & Mémorisation

Il est donné à tous de pouvoir se concentrer, mémoriser.
Ce qui est moins évident c’est de savoir comment le faire.
Cette formation permettra d’éclaircir cette question et de sentir quels outils vous seront appropriés.

Objectifs & description

• Connaître les mécanismes de la mémoire pour stimuler ses performances
• Mobiliser toute son énergie pour se concentrer rapidement en toute situation
• Appliquer les techniques de mémorisation pour plus d’efficacité et de sérénité dans son travail

Moyens et outils pédagogiques

• Séance de formation présentielle avec cours théoriques et mises en application
• Etudes de cas concrets et pratiques : dossiers techniques et détaillés / études de cas.
• Echanges constructifs et dynamiques avec un professionnel
• En fin de formation, engagement des stagiaires sur un plan d’action individuel et opérationnel
• Suivi et évaluation individuelle de la formation réalisés en fin de session

Informations

• Animateur : ROSALIE BOJOLY / équipe QUALLISTA
• Durée : 1 journée et 1/2 soit 10 heures
• Public : Tout public / 12 personnes maximum
• Pas de pré-requis